她能征服十米跳臺(tái)、收獲大滿(mǎn)貫，但作為人母，她和普通人又有什么不同呢？在不久前，奧運(yùn)冠軍媽媽汪皓做客江博士健康鞋直播間，與四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李箭教授以及江博士健康鞋足部產(chǎn)品研發(fā)及應(yīng)用中心梁嘉榮總監(jiān)，一同積極探討各類(lèi)兒童護(hù)足問(wèn)題，接下來(lái)就來(lái)看看直播公開(kāi)課的護(hù)足重點(diǎn)吧！
科學(xué)學(xué)步需抓細(xì)節(jié)，冠軍媽媽收獲新見(jiàn)解
蹣跚學(xué)步是每一個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的階段，看著寶寶不熟練地邁著小短腿，不少家長(zhǎng)容易發(fā)現(xiàn)各種“小狀況”。冠軍媽媽汪皓在女兒初學(xué)步時(shí)，就發(fā)現(xiàn)女兒經(jīng)常會(huì)踮著腳走路，而且身邊的其他小朋友也都有過(guò)這個(gè)現(xiàn)象。對(duì)此李箭教授表示，對(duì)于還沒(méi)學(xué)會(huì)走路或者初學(xué)走路的孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期的小腿肌肉力量不足，身體協(xié)調(diào)能力不夠，再加上此時(shí)寶寶的足底觸覺(jué)敏感，所以就會(huì)通過(guò)踮腳以達(dá)到平衡需求和舒適需求，這屬于正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。
另外，汪皓表示自己的女兒正處于學(xué)步期，因此十分關(guān)心學(xué)步期是否應(yīng)該穿鞋的問(wèn)題，但周?chē)娬f(shuō)紛紜，拿不定注意。李箭教授回答，在孩子學(xué)步初期，建議盡量讓孩子在舒適安全的環(huán)境當(dāng)中光腳學(xué)步，這能幫助孩子更加準(zhǔn)確地把握地面的變化，同時(shí)還能鍛煉足部的肌肉和韌帶，而當(dāng)天氣比較冷或時(shí)去到室外活動(dòng)時(shí)，為了保暖及避免孩子足部受傷，則建議穿上擁有超薄鞋底的鞋子，讓孩子保持對(duì)地面的感知。但李箭教授也提醒，孩子足部發(fā)育有規(guī)律，不同的學(xué)步時(shí)期有不同的步態(tài)特點(diǎn)，選鞋時(shí)應(yīng)該根據(jù)兒童足部發(fā)展規(guī)律和步態(tài)特點(diǎn)進(jìn)行選擇。
分階段選學(xué)步鞋，助力寶寶學(xué)步
4歲之前屬于嬰幼兒學(xué)步期，而根據(jù)孩子發(fā)育的足部特征以及步態(tài)特點(diǎn)，可分為3個(gè)階段：爬行期至站立期（約8-15個(gè)月）、學(xué)步期（約16個(gè)月-3歲）、穩(wěn)步期（3歲之后）。
其中，在爬行期至站立期時(shí)，由于孩子的下肢力量不足，肢體協(xié)調(diào)性、平衡性欠佳，比較容易摔跤，因此建議在這個(gè)階段鼓勵(lì)孩子多光腳走路，讓足底接觸地面，增強(qiáng)足底抓地感，培養(yǎng)平衡力；在學(xué)步期時(shí)，孩子行走的時(shí)間已明顯增加，但此時(shí)孩子還不能獨(dú)立穩(wěn)步行走，所以就需要家長(zhǎng)做好引導(dǎo)和保護(hù)措施，幫助孩子養(yǎng)成正確步態(tài)；而到了穩(wěn)步期時(shí)，孩子已經(jīng)能夠穩(wěn)健行走，日?；顒?dòng)量也在變大，但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)仍處于較為脆弱的發(fā)育階段，這個(gè)階段的孩子也許會(huì)存在假性扁平足、后足外翻及X形腿現(xiàn)象，但這個(gè)現(xiàn)象會(huì)隨著年齡的持續(xù)增長(zhǎng)逐漸改善，家長(zhǎng)可多多觀(guān)察孩子的足部發(fā)育狀態(tài)，如無(wú)明顯惡化傾向，則無(wú)需進(jìn)行干預(yù)。
江博士健康鞋以專(zhuān)業(yè)性和舒適性受到了一位又一位家長(zhǎng)和孩子的喜愛(ài)，汪皓和她還處于學(xué)步期的女兒就是其中一員。
據(jù)梁嘉榮總監(jiān)介紹，江博士健康鞋的“BB學(xué)步123”系列學(xué)步產(chǎn)品，就是根據(jù)寶寶不同學(xué)步階段和步態(tài)特征來(lái)設(shè)計(jì)的，分為嬰兒步前鞋(適合約8-15個(gè)月)，幼兒學(xué)步鞋(適合約16個(gè)月-3歲)，幼兒穩(wěn)步鞋(適合約3-4歲)三大類(lèi)。其中，嬰兒步前鞋的“仿赤足”設(shè)計(jì)擁有超薄鞋底，能夠幫助寶寶增強(qiáng)足底抓地感，鍛煉平衡力；幼兒學(xué)步鞋擁有“易曲折”設(shè)計(jì)，前足容易曲折，能幫助寶寶更好地起步，培養(yǎng)正確步態(tài)；幼兒穩(wěn)步鞋擁有“三維護(hù)足設(shè)計(jì)”，包括適合的前足圍度、加強(qiáng)后跟杯和全接觸鞋墊，能助力寶寶足部健康發(fā)育。
公開(kāi)課結(jié)束之際，奧運(yùn)冠軍汪皓也感慨到養(yǎng)育孩子的不易，并表示在育兒路上還是得多多聽(tīng)取專(zhuān)家的建議，從細(xì)節(jié)入手關(guān)心孩子的每一步成長(zhǎng)！
